자존감을 높이는 5가지 간단한 습관:자존감을 높이기 위한 5가지 간단한 습관을 소개합니다. 매일 실천할 수 있는 간단한 방법들로 자신감을 키우고, 긍정적인 삶을 만들어 보세요.목차자기 자신을 칭찬하기긍정적인 말 습관 만들기자기 돌봄의 시간 가지기목표 설정 및 달성타인과 비교하지 않기FAQ1. 자기 자신을 칭찬하기자존감을 높이는 첫 번째 습관은 자신이 한 일이나 성취한 것에 대해 칭찬하는 것입니다. 작은 일이라도 자랑스럽게 생각하고 하루를 마감할 때 긍정적인 말을 건네는 것이 중요합니다. 자신을 칭찬하는 것은 자아 존중감을 높이는 중요한 방법입니다. 또한, 자신을 칭찬하는 습관은 장기적으로 더 큰 성취로 이어지기 때문에 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.실천 팁사례하루를 마감할 때 "오늘도 잘 했어!"라고 ..
