장 건강과 다이어트! 이젠 바루빼 시리즈 다이어트로 한 번에!!나를 위한 건강투자, 오늘도 망설이시나요?[앱테크] 리워디 월렛 - 모바일상품권 받는 돈되는 코인지갑퀘스트하고 커뮤니티하고 매일매일 포인트 적립 아침 루틴이 성공에 미치는 영향 - 5가지 실천법1. 성공한 사람들의 아침 습관 2. 운동 vs 명상 vs 추가 수면 3. 아침 식단과 생산성 4. 쉽게 실천하는 아침 루틴 5. 과학적 근거 & 사례 1. 성공한 사람들의 아침 습관많은 성공한 사람들이 아침 시간을 효과적으로 활용합니다. 대표적인 인물들을 살펴보면:인물아침 루틴팀 쿡 (Apple CEO)새벽 4시 기상, 이메일 확인 후 운동오프라 윈프리명상 & 조깅 후 건강한 아침 식사일론 머스크아침 6시 기상, 커피 한 잔 후 즉시 업무 시작2. ..
