고혈압이라면 '이 음식'은 절대 피하세요! 혈압을 급상승시키는 위험한 음식 5가지고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 만성 질환으로, 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 약물 치료만큼이나 식단 관리는 혈압을 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 지난 포스팅에서는 혈압을 낮추는 데 좋은 음식들을 소개해 드렸는데요. 오늘은 그 반대로, 고혈압 환자가 절대 먹어서는 안 되는, 혹은 섭취를 극도로 제한해야 하는 음식들에 대해 자세히 알려드리겠습니다. '설마 이 정도쯤이야?' 하는 생각으로 무심코 먹은 음식 한 조각이 여러분의 혈압을 위험 수준으로 끌어올릴 수 있습니다. 지금부터 혈압 관리에 독이 되는 음식들을 파악하고, 건강한 식습관으로 혈압을 안정적으로 유지하는 데 힘써주세요!목차 (빠른 이동)1. 나트..
