
무더위의 시작, 복날! 초복, 중복, 말복 완벽 대비 보양식과 건강 관리법푹푹 찌는 여름, 삼복더위를 건강하게 나기 위한 우리 조상들의 지혜, 바로 복날입니다. 몸이 허해지기 쉬운 여름철, 뜨거운 음식으로 속을 데워 이열치열하는 전통은 과학적으로도 입증된 여름철 건강 관리법인데요. 2025년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제인지, 어떤 보양식을 먹어야 힘이 불끈 솟을지, 그리고 현명하게 더위를 이기는 팁까지! 지금 바로 확인하고 무더위를 이겨내세요!목차 (빠른 이동)2025년 복날 날짜 (초복, 중복, 말복 정확히 알기)복날의 대표 보양식 (삼계탕부터 오리백숙까지)굶지 않고 더위 이기는 현명한 복날 건강 팁우리 가족을 위한 복날 특식 준비 (간편하게 즐기는 법)복날, 온 가족 건강하게! 무더위를 이겨내세요..